????天天汽车网3月28日14时讯（记者 任思聪）最近一段时间，山城阳光不错，但在享受春日暖阳之余，你是否总感觉睡不够或者没精神？从3月中旬开始，在沙坪坝某商场工作的钱芊就总感没精神，咨询医生才知道是春困。今日，重庆新桥医院中医科医生提醒，虽然春困不是病，但可以通过食疗或者按穴来解除疲乏。

????春困遇上失眠 白领工作效率下降

????钱芊在沙坪坝某商场从事财务工作，从3月中旬开始，她就总感没精神。“晚上早早上床，却怎么也睡不着。早上来到办公室，哈欠连天，难受啊！”钱芊说，办公室其他同事也遇到了这类情况，不仅工作效率下降，心情也有些郁闷。

????“进入春季，气温升高，人体毛孔、汗腺等舒张，皮肤血液循环旺盛，人们就容易出现乏力、想睡觉、精神不好等现象，这就是‘春困’。”新桥医院中医科主任晋献春教授表示，春困不是病，但会影响个人精神状态，再加上都市白领普遍存在的压力大等问题，长期睡眠不好确实会影响工作生活。